Ценоразпис 2023 за карти в рамките на 31 дни
Въвеждащи тренировки
1 пробно групово посещение ……………………………………………. 25 лв.
1 пробно индивидуално посещение ………………………………….. 40 лв.
Карта за 3 въвеждащи индивидуални тренировки ……………. 100 лв.
Групови карти
4 посещения ……………………………………………………………………. 120 лв.
8 посещения ……………………………………………………………………. 200 лв.
12 посещения ………………………………………………………………….. 240 лв.
неограничен брой ……………………………………………………………. 350 лв.
еднократно посещение ……………………………………………………. 40 лв.
Карти за индивидуални тренировки
4 посещения …………………………………………………………………… 180 лв.
8 посещения …………………………………………………………………… 320 лв.
12 посещения …………………………………………………………………. 420 лв.
неограничен брой …………………………………………………………… 600 лв.
еднократно посещение ……………………………………………………. 55 лв.
Индивидуални тренировки с Кадилак и стол
4 посещения …………………………………………………………………… 200 лв.
8 посещения …………………………………………………………………… 320 лв.
12 посещения …………………………………………………………………. 380 лв.
Пилатес Reformer
Това е първата машина от метода Пилатес. Този уред подпомага правилното изпълнение на упражненията и лишава тялото от рисковани и травмиращи движения по време на тренировката. В тренировките целим стабилизация и контрол на мускулите, които укрепват и тонизират тялото. Чрез тези тренировки вие получавате стабилна основа за продължение в йерархията на метода Пилатес.
Пилатес Tower
При вече придобита стабилност и контрол върху мускулите, този уред предлага по-силно натоварване осигурено от по-стегнати пружини. Комбинира силови и разтягащи упражнения, които дават на тялото прекрасен баланс между функционалност и грациозност. Чрез тези тренировки учим тялото как да преодолява ежедневните движения и натоварвания без риск за болка.
Пилатес Cadillac
Tази тренировка е индивидуална, тъй като при нея е необходимо пълно съдействие на треньора. Както при всички часове чрез метода Пилатес и тук връзката мозък- мускул е изключително важна. В този уред са включени всички вече познати движения и упражнения от останалите машини, но се комбинират с повече съпротивление и дебалансиране. Чрез тази тренировка изцяло излизаме от зоната на комфорт, но забавлението и малката доза адреналин са налице.
Пилатес Chair
При тренировката с този уред е необходимо и развиването на качеството баланс. Отново чрез заучен контрол на тялото за стабилност и здравина, тренировките ни подсигуряват разнообразие и включване на качества като гъвкавост, сила, издръжливост и контрол през цялото време на тренировката. Чрез този уред ще придобиете всички необходими качества за развиване на изправен и сияен силует.
Зала за групови тренировки
Студиото разполага със зала за групови тренировки, оборудвана всичко необходимо за пълноценната ви тренировка. Вярваме, че за да се чувствате комфортно и да извличате максимума от всяка тренировка е важно да се тренира на малки групи. Така гарантираме, че всеки посетител ще получи нужното внимание от нашите треньори и посещението ви при нас ще е една от любимите ви части от деня.
Зала за индивидуални тренировки
Това е едно нистина специално място. Тук ще може да се отдадете на вашата тренировка в пълно спокойствие и под квалифицирания поглед на нашите треньори, чието внимание ще бъде концентрирано изцяло върху вас.
При нас може да ползвате единствения в България пилатес Кадилак и пилатес Chair.
Квалифицирани треньори
Нашият екип ще е на ваше разположение през цялото време от вашата тренировка. Независимо дали идвате за първи път и сте напълно начинаещи или тренирате от години, ще се погрижим всяка тренировка да е пълноценна и приятна.
