Пилатес реформър е първата машина от метода Пилатес, с която започва всеки начинаещ клиент. Този уред подпомага правилното изпълнение на упражненията и предпазва тялото от рисковани движения по време на тренировката. В тренировките с пилатес реформър целим стабилизация и контрол на мускулите, укрепване на тялото и подобряване на общия тонус.
При вече придобита стабилност и контрол върху мускулите, уредът за пилатес tower или “кула” предлага по-силно натоварване осигурено от по-стегнати пружини. Комбинира силови и разтягащи упражнения, за да гарантира извайване на мускулите и грациозност.
Tренировките по пилатес кадилак са индивидуални, тъй като при тях е необходимо пълно съдействие на треньора. Връзката между мозъка и различните мускули е изключително важна. В този уред са включени всички вече познати движения и упражнения от останалите машини, но се комбинират с повече съпротивление и дебалансиране. Чрез тази тренировка изцяло излизаме от зоната на комфорт, сдобивайки се със забавление и дори лека доза адреналин.
При тренировката с уредът за пилатес стол е необходимо развиването на баланс. Този стил пилатес осигурява разнообразие и включване на качества като гъвкавост, сила, издръжливост и контрол през цялото време на тренировката. Перфектно допълнение за развиването на изваян силует.