Намираме се в паркинга на Била срещу „Mall Paradise“ (90 мин. безплатен паркинг), погледнете картата тук.

Тренировки

Angel's Pilates

Видове пилатес

Пилатес Реформър

Пилатес реформър е първата машина от метода Пилатес, с която започва всеки начинаещ клиент. Този уред подпомага правилното изпълнение на упражненията и предпазва тялото от рисковани движения по време на тренировката. В тренировките с пилатес реформър целим стабилизация и контрол на мускулите, укрепване на тялото и подобряване на общия тонус.

Пилатес Кула

При вече придобита стабилност и контрол върху мускулите, уредът за пилатес tower или “кула” предлага по-силно натоварване осигурено от по-стегнати пружини. Комбинира силови и разтягащи упражнения, за да гарантира извайване на мускулите и грациозност.

Пилатес Кадилак

Tренировките по пилатес кадилак са индивидуални, тъй като при тях е необходимо пълно съдействие на треньора. Връзката между мозъка и различните мускули е изключително важна. В този уред са включени всички вече познати движения и упражнения от останалите машини, но се комбинират с повече съпротивление и дебалансиране. Чрез тази тренировка изцяло излизаме от зоната на комфорт, сдобивайки се със забавление и дори лека доза адреналин.

Пилатес Стол

При тренировката с уредът за пилатес стол е необходимо развиването на баланс. Този стил пилатес осигурява разнообразие и включване на качества като гъвкавост, сила, издръжливост и контрол през цялото време на тренировката. Перфектно допълнение за развиването на изваян силует.

Нашите зали

Зала за групови тренировки

Angel’s Pilates разполага със зала за групови тренировки, оборудвана с всичко необходимо за пълноценната ви тренировка по пилатес реформър. Вярваме, че груповите тренировки по пилатес в малък състав са ключови, за да се чувстват всички наши клиенти комфортно. Така гарантираме, че всеки посетител ще получи нужното внимание от нашите треньори. Позволете на тренировките по пилатес да се превърнат в любимата Ви част от деня!

Зала за индивидуални тренировки

Залата ни за индивидуални тренировки по пилатес е специално място. Тук ще може да се отдадете на своята тренировка в пълно спокойствие и под квалифицирания поглед на нашите треньори, чието внимание ще бъде концентрирано изцяло върху вас. При нас може да ползвате единствените в България уреди за пилатес кадилак и пилатес стол.

Квалифицирани треньори

Нашият екип е на Ваше разположение през цялата Ви тренировка по пилатес реформър. Независимо дали идвате за първи път като начинаещи или тренирате от години, може да сте сигурни, че всяка тренировка е все по-пълноценна и приятна.

Запазете часа си още днес: обадете се по телефона или използвайте мобилното ни приложение